致九年级家长的一封信
各位家长：
您好！
面对“新冠肺炎”疫情，根据上级教育主管部门有关疫情防控工作的统一安排部署，学校推延返校学习时间，并制订了 “停课不停学”教学工作方案。在家长的支持与配合下，师生利用钉钉网络平台与各种资源，顺利开展线上教学。
目前，学校正积极筹备九年级4月13日返校复学的相关事宜。为了保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，在此提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！
调整好学生作息
孩子在家学习，作息时间变得自由，学习变得懒散了起来。如果这样的状态一直持续到开学，开学一定会落后。临近复课，作息还没调整过来的孩子们要注意了！家长抓好最后的时间，按照孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，适当午睡，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
明确新目标
经过这段时间的宅家时光，转眼已近5月，相信很多孩子会感叹：时间过去太快了吧！的确，春光易逝，大好的读书时间是多么的宝贵啊。
如果孩子能体悟到这个道理，就会更加珍惜复课后的校园时光。鼓励孩子一定要从宅家学习的状态中迅速转换到在校模式，坚定自己的升学目标。目标就是一台永动机，有目标的学习一定是更高效的。抓住宝贵的复习时间，为梦想奋力一搏！
复课之前，请孩子自查学习进度，对学习成果进行评估：是否跟上了老师安排的整体进度？有哪些没掌握好的内容？复课后如果进行测试，能达到什么程度？
汇总自学成果
有人说，疫情之下，受影响最大的是不自觉的孩子；有人说，超长假期后，学习差距会拉开，关键点就在于孩子会不会自学！
有机会弯道超车的假期时间里，你的孩子是如何度过的呢？是否自觉不打折扣地完成了老师布置的学习任务？读了多少书？增长了哪些生活技能？
在复课之前，不妨请孩子自查并总结假期宅家学习的成果，将自己完成的学习任务、增长的新知识列一个清单，学了多少东西做到心里有数。这份自学成果能带给孩子满满成就感，也是假期丰盈了头脑的证明。
梳理问题清单
在家学习，有些同学听完线上课，有一些知识没有吃透，但由于和老师沟通不及时，一些问题就此留下了。有些同学在家中自学了一些新内容，也可能会留下一些没搞懂的“坑”。复课之前，请孩子花点时间温习一遍这个假期学过的内容，排查留下的没学明白的“坑”，将他们列成一张问题清单。
在复课之后，及时找老师和同学们请教，尽快解决掉这些难题。在和老师、同学们的沟通中，也能尽快找回在校学习的状态，拉近和他们的距离。
保持健康体魄
钟南山院士在一次新闻发布会上分享自己的健康经验。他表示第一是加强锻炼，任何工作都代替不了；第二是心态，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病；第三是不要吃太饱，“这个非常重要，我从来不会吃太饱，早餐非常重要。”
家长们可以借鉴专家的建议，对孩子的健康管理特别要注意这几点：
1.帮孩子按中招体育测试项目标准坚持的运动，课余时间和孩子一起运动；
2.饮食保证均衡和营养即可，不需要过剩；
3.教孩子心理不舒坦不要憋着，学会倾诉和科学发泄；
4.每天坚持量体温，填写学生健康卡。
防疫安全提示
疫情防控从教育部门、各级政府都出台了很多宣传，虽然孩子和家长在家期间都已知道，但我们不妨再复习几遍：
1.“自我隔离”，有疫情高发区居住史或旅行史的学生，自离开疫区后居家或指定场所医学观察14天（学校建议返校前进行核酸检测）；
2.“居家不外出”，学生尽量居家，不聚餐、不走亲访友，减少到人员密集的公共场所活动；
3.“异常及时报告”，学生每天自我健康监测，有异常及时报告；
4.“身体正常方可返校”，开学后，学生无可疑症状可正常返校，如有可疑症状由监护人报告学校，及时就医，痊愈后再返校；
5.“勤洗手、勤消毒、多通风”，随时保持手卫生，减少接触公众触摸的物品、设施，保持空气清新；
6.外出全程戴好医用口罩；
7.与人交往相隔1.5米以上，防止飞沫；
8.食品要卫生，要熟透；
9.发现有人有可疑症状要及时报告；
10.准备一周口罩量、体温计、湿巾、一周健康卡。
防疫新要求
1.每周上学时间从五天增至六天，即周一至周六。
2.九年级各班均拆分为AB两个班，借八年级教室上课，具体分班信息以班主任通知为准。
3.学生上学、放学不准乘坐公共交通工具，建议最好家长接送或学生步行、骑自行车（在防疫期间，自行车一律停放在校外，步行入校）；
4.在防疫期间，为保障师生安全，中午不再离校。
最后，愿大家都能安安全全返校，安安静静学习新的知识，全力以赴迎接中招考试。
郑州市第四十七中学教育集团
郑州市第四十七初级中学
二О二О年四月十日